Per chi la prestazione la fa di mestiereFor those who perform for a living
Consulenza individuale costruita sull'atleta e sul suo calendario agonistico. Trent'anni di campo fra rugby, calcio, pallavolo, tiro a volo, superbike, enduro, atletica, pugilato, nuoto e sci, percorsi olimpici compresi. Qui non esiste un pacchetto: esiste il tuo caso, e una proposta scritta che nasce dopo averlo guardato.One-to-one consulting built around the athlete and their competition calendar. Thirty years on the field across rugby, football, volleyball, clay shooting, superbike, enduro, track and field, boxing, swimming and skiing, Olympic programmes included. There is no package here: there is your case, and a written proposal that follows from looking at it.
Per chi èWho it is for
Non è un percorso standard, ed è il puntoIt is not a standard programme, and that is the point
- Sei un atleta agonista o professionista, individualeYou are a competitive or professional individual athlete
- Hai un calendario agonistico da rispettareYou have a competition calendar to respect
- Devi tornare alla prestazione dopo un infortunioYou need to return to performance after injury
- Ti alleni tanto e ti rompi spessoYou train a lot and break often
- Hai uno staff e ti serve una lettura esternaYou have a staff and need an outside reading
- Cerchi un preparatore fisso e presente ogni giornoYou want a full-time coach present every day
- Ti serve una preparazione generica di fitnessYou need generic fitness preparation
Come funzionaHow it works
Si guarda il caso, poi si scrive una propostaWe look at the case, then a proposal is written
- Primo passoFirst step
ColloquioMeeting
Venti minuti in videocall, offerti. Disciplina, momento della stagione, storia degli infortuni, com'è composto lo staff se c'è, e cosa ti sta bloccando adesso.Twenty minutes by video, on me. Discipline, point in the season, injury history, how your staff is composed if you have one, and what is blocking you now.
- PoiThen
AnalisiAnalysis
Guardo il calendario agonistico, i carichi attuali e lo storico. Se serve una valutazione funzionale la facciamo, in studio o in videocall. È qui che si capisce se il problema è dove pensi tu.I look at the competition calendar, current loads and history. If a functional assessment is needed we do it, in person or by video. This is where it becomes clear whether the problem is where you think it is.
- Entro pochi giorniWithin days
Proposta scrittaWritten proposal
Ricevi una proposta che dice cosa farei, in quanto tempo, con quale impegno da parte tua e a quali condizioni. Nessun impegno fino a quel momento: se non ti convince, ci siamo parlati e basta.You receive a proposal stating what I would do, over what time, with what commitment from you and on what terms. No obligation until that point: if it does not convince you, we simply talked.
- Se si parteIf we start
ErogazioneDelivery
Può essere una giornata di consulenza secca, un ciclo su un obiettivo preciso o un affiancamento lungo la stagione. La forma segue il caso, non il contrario.It may be a single consulting day, a cycle towards a specific goal, or support across the season. The format follows the case, not the other way round.
Lavoro con l'atleta, non al posto di chi lo segue. Se hai già un preparatore o uno staff tecnico, la consulenza si integra con loro invece di scavalcarli: è quasi sempre il modo in cui produce più risultato e meno attrito.I work with the athlete, not instead of whoever follows them. If you already have a coach or technical staff, the consulting integrates with them rather than going over their heads: it is almost always what produces the most result and the least friction.
Cosa riceviWhat you get
Su cosa intervengoWhat I work on
Preparazione fisica e metodologiaPhysical preparation and methodology
Costruzione della prestazione sul modello della tua disciplina, non su un modello generico prestato allo sport.Building performance on your discipline's own model, not a generic model lent to sport.
Gestione del caricoLoad management
Periodizzazione verso le date che contano, con la distribuzione del carico che le rispetta invece di arrivarci esausto.Periodisation towards the dates that matter, with load distribution that respects them instead of arriving exhausted.
Prevenzione degli infortuniInjury prevention
L'occhio di chi in ambulatorio vede ogni giorno il risultato di una programmazione sbagliata, applicato prima che il danno succeda.The eye of someone who sees the result of bad programming at the practice every day, applied before the damage happens.
Ritorno alla prestazioneReturn to performance
Non il ritorno all'allenamento: il ritorno al livello, con criteri di progressione dichiarati e verificabili.Not return to training: return to level, with stated and verifiable progression criteria.
Cosa serve da te: accesso ai dati veri — carichi, calendario, referti, storico degli infortuni — e, se c'è uno staff, il permesso di parlarci. Su un atleta agonista lavorare a informazioni parziali non è prudente: è inutile.What I need from you: access to the real data — loads, calendar, reports, injury history — and, if there is a staff, permission to talk to them. With a competitive athlete, working on partial information is not cautious: it is useless.
Domande frequentiCommon questions
Quanto dura una consulenza?How long does a consultation last?
Dipende dal caso. Può essere una giornata singola su un problema circoscritto, un ciclo di alcuni mesi verso un obiettivo, o un affiancamento per tutta la stagione. Lo definiamo nella proposta scritta, dopo il colloquio.It depends on the case. It can be a single day on a contained problem, a cycle of a few months towards a goal, or support across a whole season. We define it in the written proposal, after the meeting.
Lavori anche con il mio preparatore?Do you work with my coach too?
Volentieri, ed è la situazione che preferisco. Una lettura esterna serve proprio a chi il lavoro quotidiano lo fa già, e non ha senso costruirla contro di lui.Gladly, and it is the situation I prefer. An outside reading exists precisely for whoever does the daily work, and there is no sense in building it against them.
Si può fare a distanza?Can it be done remotely?
In gran parte sì. La valutazione funzionale rende di più in presenza, ma analisi, programmazione e confronti funzionano perfettamente in videocall — e con un calendario agonistico è spesso l'unica cosa praticabile.Largely yes. The functional assessment gains from being in person, but analysis, programming and reviews work perfectly by video — and with a competition calendar it is often the only workable option.
Seguo una squadra, non un singolo atleta.I follow a team, not a single athlete.
Questo servizio è pensato per l'atleta individuale. Per esigenze diverse scrivimi e ne parliamo: se non è nelle mie corde te lo dico subito.This service is designed for the individual athlete. For different needs, write to me and we will talk: if it is not in my wheelhouse I will say so immediately.
Il primo passoFirst step
Partiamo da un colloquioIt starts with a meeting
Venti minuti in videocall, offerti. Se dal colloquio esce qualcosa su cui posso lavorare, ricevi una proposta scritta. Altrimenti ti dico cosa cercherei io al posto tuo.Twenty minutes by video, on me. If something workable comes out of it, you receive a written proposal. Otherwise I tell you what I would look for in your place.
Gli altri percorsiThe other programmes
Percorso continuoContinuous programme
Allenamento e nutrizione insieme, per sei mesi.Training and nutrition together, for six months.
Sei mesi · in presenza o in videocallSix months · in person or video callProgrammazione dell'allenamentoTraining programming
Sei mesi di programma costruito su di te.Six months of programming built around you.
Sei mesi · in presenza o in videocallSix months · in person or video callPercorso nutrizionaleNutrition programme
Sei mesi per rimettere ordine in come mangi.Six months to sort out how you eat.